Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Диетолози ще "плашат" лакомниците с физически упражнения

Прост, но ефективен подход, намаляващ употребата на вредни храни, бе предложен от британски експерти. Ако на етикетите се посочват не само калориите, но и информация за това какво физическо натоварване е необходимо, за да се изгорят тези калории, хората ще бъдат по-внимателни в храненето си, съобщават медии на Острова.

Според изследователите хората приемат 200 калории по-малко, ако видят такава информация на опаковката.

Известен като РАСЕ (калориен еквивалент на физическата активност), той показва колко минути тичане или ходене са необходими, за да се изгорят калориите от дадена храна.

Проучване показало, че при маркировка с РАСЕ средно при всяко хранене се приемат по 65 калории по-малко, което средно се изчислява на 200 калории на ден при три основни хранения и две закуски.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

В сайта на общината лесно проверяваме къде и кога изхвърляме електроуреди и опаси отпадъци

Община Варна осигури лесен достъп до информация, касаеща възможностите за изхвърляне на различни видове отпадъци от домакинствата. В специален бутон на официалния сайт на общината на адрес  https://varna.bg/bg/2624  се съдържа информация по следните теми: -  График за събиране на едрогабаритни отпадъци по райони .  Едрогабаритни отпадъци с обем до 1,5..

публикувано на 14.10.24 в 18:21

Утре започват ремонтните дейности по ул. „Д-р Пискюлиев“

На 15 октомври (вторник) започват  ремонтни дейности на ул. “Д-р Пискюлиев” в участъка между ул. “Георги Бенковски” и бул. “Христо Ботев”. Улицата няма да бъде затваряна за движение на автомобили. Няма да има и промени в графика и маршрутите на линиите от градския транспорт, информират от дирекция „Инженерна инфраструктура и благоустрояване“,..

публикувано на 14.10.24 в 18:05
Снимката е илюстративна.

Липсват инженери във ВиК сектора, загубата на вода на места е над 90% заради инфраструктурата

Недостигът на вода и климатичните промени бяха обсъдени в дискусионен панел по време на Годишната среща на Националното сдружение на общините в Република България, която се провежда в к.к. Албена. Представителите на общините споделиха своите впечатления как се отразява кризата с безводието през изминалото горещо лято върху жителите и ВиК сектора, какво..

публикувано на 14.10.24 в 17:30

54 катастрофи във Варна и областта за седмица, над 20 са хванатите пияни и дрогирани шофьори

През изминалата седмица на територията на Варна и областта са регистрирани 2464 нарушения на закона за движение по пътищата, завършили с актове. Шофиралите след употреба на алкохол са 24, 10 от тях с над 1,2 промила, а след употреба на дрога -11. Това съобщи главен инспектор Петко Камбуров, началник на Пътната полиция в морската столица.  За седмица са..

публикувано на 14.10.24 в 16:40
Морска гара- Варна

Започна събарянето на Рейдовата кула във Варна

Започна събарянето на Рейдовата кула на пристанище "Варна – Изток", съобщава БНТ .  Тя е построена през 60-те години на миналия век и вече не отговаря на строителните изисквания. През 1993 година търговски кораб се блъсна в кулата, което доведе до деформация на конструкцията.  На мястото на старата рейдова кула ще бъде изградена нова 5-етажна сграда...

публикувано на 14.10.24 в 16:21

Иван Портних опроверга информацията за повдигнато обвинение от ЕП за "Карантината"

Бившият кмет на Варна Иван Портних категорично опроверга изнесената информация за повдигане на обвинение спрямо него по повод проекта за рибарско пристанище "Карантината" в район "Аспарухово" във Варна. Той посочи, че досъдебното производство по сигнала, подаден от бивш народен представител и настоящ кандидат за парламента, не е приключило и по него..

публикувано на 14.10.24 в 15:40

Без подвижна избирателна кутия в Балчик, обучението на членовете на секционните избирателни комисии е на 19 октомври

Гласуване с подвижна избирателна кутия в община Балчик няма да е възможно, тъй като до крайния срок - 12 октомври, е подадено само едно заявление при необходим минимум от 10. Това съобщиха от отдел "Гражданска администрация и административно обслужване" в Белия град . На същата дата изтече срокът за подаване на заявления за гласуване по настоящ..

публикувано на 14.10.24 в 14:59