2
Той тренира деца от години и даде съвети за тренировки в къщи:
„Някои от нещата, които всяко дете може да тренира вкъщи, са различни упражнения за техника – да придвижват топката около тялото си, използвайки двете части на глезена си - вътрешна и външна, както и използването на двата крака ляв и десен. Други упражнения, които децата могат да правят вкъщи, са т.нар. упражнения за сила – използвайки собственото си тегло могат да правят коремни преси, лицеви опори, планк. Ако имат велоергометър също могат да го използват, както и пътечка за бягане.“
Стоенето вкъщи не се отразява добре на физиката на децата, коментира още Калоян Михалев. При някои е възможно да качат повече килограми, а други да загубят мускулен обем, но най-важното е, че може да спадне имунитетът им. Затова и той препоръчва правилното хранене у дома – тристепенно меню, без пържено и тестени ястия, повече плодове и зеленчуци и децата да пият много вода. Много е вредно и храненето късно вечер.
В момента много частни школи във Варна са на ръба на оцеляването, защото се издържат от таксите на децата, които тренират в тях. Дали всички ще възобновят работа, след като пандемията премине, е въпрос, на който трудно днес може да се даде отговор, коментира още треньорът. Някои треньори обмислят смяна на професионалната сфера, за да се издържат финансово в трудната ситуация днес.
Към момента е ясно, че пролетният тур от Областното първенство по детско-юношески футбол няма да се проведе.
Подробностите чуйте в прикачения файл в началото на публикацията.
Днес се откриват 33-те летни Олимпийски игри. Истинско чудо, което носи със себе си толкова много енергия. Тази Олимпиада ще е много различна, много еко, много пъстра и изпълнена изцяло с парижки дух. Толкова много неща вече се знаят за Игрите, само името на този, който ще запали олимпийският огън се пази в огромна тайна. Нашите състезатели, 46 на брой..
Панатинайкос спечели първата среща с Ботев (Пловдив) с 2:1 от втория квалификационен кръг на Лига Европа. Йеремейеф ( даде аванс за домакините, а Бакасетас (44) удвои от дузпа. Корошец (70) върна един гол за Ботев. Главният съдия отмени дузпа за Ботев след намесата на ВАР.
Отборът на ЦСКА 1948 победи с 1:0 Будучност в първи мач от втория предварителен кръг на Лига на конференциите. Бирсент Карагарен отбеляза единственото попадение в 44-ата минута.
Черно море не успя да спечели срещу Апоел Беер Шева първата среща от Лигата на конференциите, но идва втори мач реванш в Разград на 1 август.
Футболният тим на Ч.море направи 0-0 срещу Апоел Беер Шева в мач от втория квалификационен кръг на Лигата на Конференциите. Мачът се игра в Ловеч. "Моряците" изиграха сковано първо полувреме, но през втората част играха собствената си игра и нещата се получиха. Иса направи голям пропуск, дори два. Идва реванш на 1 август в Разград.
Варненското основно училище „Васил Друмев“ може да се определи, като училище в което обичат и развиват спорта. Една част от учителите са бивши състезатели и спортни специалисти, а голяма част от учениците се занимават активно с определен вид спорт. Директорът Красимир Димитров е изключително щастлив от този факт и това е причината за срещата ни с..
Националният ни отбор за ученици продължава усилено подготовката си за Европейското първенство. Шампионатът на Стария континент в тази възраст ще се проведе от 1 до 11 август в Баня Лука (Босна и Херцеговина). Под наставленията на Михаил Таков родни таланти цяла България имаха възможност да проведат няколко спаринг сесии с връстниците си от..
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
