Варна ще отбележи Международния ден на йога

Международният ден на йога /21 юни/ ще бъде отбелязан във Варна на 19-ти юни. Проявата ще се проведе при вход свободен в зала 4 във Фестивалния и конгресен център от 8.00 до 14.00 часа. Учители ще представят 9 различни йога практики, като целта е да се покаже разнообразието на йога школите, каза за Радио Варна Ивелина Томова, от организаторите на събитието и учител по йога и звукотерапия с тибетски пеещи купи. Проявата ще се проведе на 19-ти юни в неделя, за да могат повече хора да присъстват в почивния ден. По време на представянето на всяка йога практика, посетителите ще могат да участват, затова е препоръчително тези, които желаят да се включат, да си носят подходящи дрехи и постелка за под, каза още Томова.

Програмата включва представяне на Гонг медитация със Стефка Александрова, която ще започне веднага след откриването. След това Зорница Табакова ще представи Суря Намаскар и Виняса йога. Следват Тантра йога с Мария Илиева, Бикрам йога с Франческа Аморети, Детска йога със Силвия Христова, Айенгар йога с Наталия Алони, Кайвалядхама практика с Лили Генчева, Брахма Мудра медитация с Илияна Захариева и за финал - звукотерапия с тибетски пеещи купи с Ивелина Томова.

Всички учители ще присъстват от началото до края на събитието и ще има достатъчно време да отговорят на всички въпроси, които публиката има към тях.

Йога помага на хората да подобрят своята концентрация, подвижността на ставите и да укрепят общо цялата мускулатура, обясни Ивелина Томова. Това помага на човек да постигне единство между мислите, емоциите и душевността си, допълни тя.

През последните години все повече хора избират да практикуват йога и ако преди време интерес са проявявали предимно хора над 35 – 40 години, то сега вече има и 20-сет годишни, разказа йога учителката.

Чрез йога практиките хората успяват да пречистят ума си от ежедневния стрес и да имат нови сили да посрещат следващи предизвикателства, които им подготвя животът.

Чуйте още в прикачения звуков файл:

Началото на Международния ден на йога бележи 11 декември 2014 г., когато Общото събрание на ООН приема с абсолютно мнозинство резолюция, по силата на която 21 юни  – денят на лятното слънцестоене, се отбелязва  като Международен ден на йога. Предложението за такъв международен празник е изразено за първи път официално от министър-председателя на Индия Нарендра Моди, който  в обръщението си към световната общественост отбелязва: „Йога въплъщава единението на  тялото и ума, на мисълта и действието, на ограничението и удовлетворението; йога е хармонията между човека и природата, и сама по себе си е холистичен подход към здравето и благоденствието.”

Идеята за празнуване на Международния ден на йога в България, възниква през 2015г.Тази година той ще бъде отбелязан в 43 населени места в страната, сред които – София, Пловдив, Варна, Стара Загора, Бургас, Русе, Велико Търново, Плевен и др., редица по-малки градове и пет села.