Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Терапията с ледена вода - ключ към добро здраве и дълголетие

Анна Грозданова
Снимка: личен архив

Мнозина вече са чували за Ледения човек - Вим Хоф. Той е холандец и спонтанно открива преди години силата на баните в ледена вода и благотворното им влияние върху физическото и психическо здраве на човека. Експериментира със себе си, по-късно и с близки и приятели без претенцията за свой "метод" за изцеление, но доказва, че тренираното тяло със специолни дихателни техники и шокови закалителни процедури с ледена вода, се справя изключително бързо и без особени усилия със сериозни инфекции. Медицински специалисти продължават с Ледения човек серия от изследвания как ледената вода и излагането на чевшкото тяло на екстремо ниски температури повлияват върху различни измерими показатели на здравето.

Вим Хоф вече има последователи в целия свят. Става все по-популярен и в България, и във Варна, където на 25 юни т.г. предстои семинар за всички, които искат да научат повече за механизма, по който процедурите с ледена вода повлияват биохимията и човешкия имунитет. Тези процедури не са подходящи за всеки, разбира се, не се прилагат при хора, които страдат от сърдечни проблеми, високо кръвно налягане, епилепсия и за бременни жени.

Валерия Василева разговаря в предаването "Златното сечение" за добре забравените истини за закалителните процедури, имунитета и силния дух с Анна Грозданова - сертифициран инструктор по метода на Вим Хоф и търсач в областта на цялостния подход към здравето. Чуйте разговора в звуковия файл.





Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Развитие на EV инфраструктурата в България: Зарядни станции за електромобили GigaCharger

Защо EV инфраструктурата е ключова за бъдещето? С увеличаващата се популярност на електромобилите (EV) в България, ефективната EV инфраструктура става все по-необходима. Зарядните станции за електромобили улесняват прехода към устойчив транспорт и насърчават хората да преминат към по-зелени алтернативи. В тази статия ще..

обновено на 27.02.25 в 16:33
Грациозните лебеди във Варна

Какво време ни очаква до 6 март?

В петък ще е облачно по крайбрежието ще превалява дъжд . В сутрешните часове на много места ще има условия за намалена видимост . Ще духа слаб вятър от изток-югоизток. Минималните температури ще са между 2° и 7°, максималните от 5° до 10°. До края на седмицата времето ще остане облачно с превалявания от дъжд. Постепенно в неделя вятъра..

публикувано на 27.02.25 в 16:23

България ще е домакин на Глобалната конференция за винен туризъм на Световната организация по туризъм към ООН

Пловдив ще бъде домакин на деветото издание на Глобалната конференция за винен туризъм. Инициативата, организирана от Министерството на туризма в партньорство със Световната организация по туризъм към ООН (UN Tourism), ще популяризира богатата история, култура и туристически възможности на България. Освен това тя ще представи страната като..

публикувано на 27.02.25 в 13:38
Жители на м.

Жители на Траката газят в кал. Уверяват ги, че улицата е възстановена

Кални улици и кални обувки. Това е всекидневие за близо 160 семейства живеещи в местност Траката във Варна. Неудобствата им започват през март месец миналата година, с началото на ВиК-проект  за  изграждане на водопроводни връзки към ново трасе на магистралния водопровод „Варна-Златни пясъци“. Строителните дейности приключват през ноември..

публикувано на 27.02.25 в 08:50

Магията на златните колиета

От древни времена и до днес всички сме очаровани от блясъка и магията на златните колиета. Те са страхотно допълнение към всеки тоалет, което създава елегантност, луксозна визия и усещане за съвършен стил. С изискания си вид, с чаровните си нотки и съкровената си символика, те определено са извървели дълъг път и са се превърнали в едни от най-ценените и..

публикувано на 27.02.25 в 08:00

Отбелязваме Международния ден на полярните мечки

На 27 февруари отбелязваме Международния ден на полярните мечки по инициатива на американската неправителствена организация "Polar Bears International". Целта е да се привлече вниманието на обществото към необходимостта от опазване на популацията на белите мечки, които обитават Арктика. По данни на Световния фонд за дивата природа в света има между..

публикувано на 27.02.25 в 06:52

Всяко десето дете у нас не се чувства в безопасност в училище

Според последното изследване на PISA от 2022 г.,  10% от българските ученици не се чувстват в безопасност в класната стая , а 14% изпитват неудобство и на други места в училище.  В световен план повече от  1/3 от учениците на възраст 13-15 години са преживели тормоз . Според наличните данни тормозът е една от най-често срещаните форми на..

публикувано на 26.02.25 в 15:59