Храните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва за Дарик гастроентерологът Юлия Алексеева.
Пробиотиците са полезни бактерии, които живеят в червата. При прием на антибиотици те масово умират и затова се получават сривове в организма, обяснява лекарят.
Ферментиралите храни ще помогнат за запълване на дефицита на полезни бактерии. Това са достъпните ни кисело зеле и кисели краставички.
Пробиотиците се съдържат и в млечните продукти. Например кефир и кисело мляко.
Според гастроентеролога обаче ферментиралите млечни продукти трябва да са с кратък срок на годност. Също така трябва да се даде предпочитание на продукти, които не съдържат захар и аромати.
Желателно е продуктите да са допълнително обогатени с лактобацили, отбеляза Алексеева. "Струва си да коригирате диетата си още по време на лечението. Но не забравяйте, че всички млечни продукти могат да намалят усвояването на лекарството. Следователно трябва да има интервал от поне един час между употребата им и приема на лекарството", казва лекарят .
Важно е също да увеличите консумацията на зеленчуците, плодовете, бобови и зърнените храни. Може да добавите ядки и пълнозърнест хляб към диетата. Всички тези продукти съдържат пребиотици, несмилаеми фибри, които служат за храна на пробиотиците, заключава Алексеева.
Природозащитната организация WWF дава нов старт на кампанията си „Абонирай се за природата“. Поводът е наближаващият празник на природата – Часът на Земята, който тази година ще настъпи точно в 20:30 ч. на 22-ри март. Фокусът на кампанията са влажните зони в България и безценната роля, която играят за поддържането на екосистемите...
Увеличение с 59 гласа получава политическа партия "Величие" според промяната в разпределението на действителните гласове по кандидатски листи на партии, коалиции и независими кандидати, според днешното решение на Конституционния съд. Намаление с 452 гласа има за ГЕРБ-СДС, а за ДПС-Ново начало намалението е с 1 110 гласа. Намалението за БСП-Обединена..
От 9 часа на 17 март (понеделник) ще бъде затворена за ремонт ул. „Младежка“ във Варна. Проектът обхваща четири етапа – от бул. „Република“ до ул. „Тихомир“ с обща продължителност 149 дни. Това беше решено по време на днешната оперативна среща на ръководството на Община Варна с представителите на пътностроителните фирми и ВиК дружеството. През..
Употребата на марихуана води до отключване на шизофрения и други психически заболявания, a тези, които я употребяват, продължават с по-силна дрога. Това стана ясно по време на обучение на ученици от варненски гимназии в Областната дирекция на МВР, които са доброволци към общинската дирекция "Превенции". Основната тема, която обсъждаха младежите с..
След като Конституционният съд обяви за незаконно избирането на 16 депутати в 51-вото Народно събрание, сега ЦИК, на база на пропорционална схема, трябва да определи кои народни представители ще заемат тяхното място. Това каза Стоил Цицелков, изборен експерт от Обществения съвет към ЦИК. Той не се ангажира с прогноза колко депутатски банки ще заеме ПП..
Конституционният съд излезе с решение, с което обявява за незаконен избора на 16 народни представители, сред които - двама от Варна. Това са Ивайло Митковски, избран за народен представител от коалиция ПП-ДБ, и Светослав Тодоров , избран за депутат в Трети изборен район от партия "Възраждане". КС реши още да отхвърли исканията на народни..
До около 20 часа вечерта остават без вода хиляди варненци след авария в района на КАТ. Гейзер бликна около обед и стана атракция в социалните мрежи. Дежурният във ВиК-Варна обясни за Радио Варна, че вече е спряна водата, а багер на частна фирма, при изкопни работи, е спукал водопровод в района над светофара на кръстовището на бул. „Цар..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно
Значителна облачност с дъжд
