Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Внимателно с коледните пости

 Нашите баби и дядовци са спазвали усърдно постите през цялата година и това е една от причините, да бъдат по-здрави от нас, казва холистичният лекар      Галина Арабаджиева, която изнася в Пловдив лекция по темата.

Д-р Арабаджиева подчерта, че хора със заболявания, преди да започнат промяната в начина на хранене, в случая, заради спазването на поста, който е свързан освен с духовното измерение, и с избора на храна, трябва да направят консултации със специалисти.

Освен по-смирено, казва холистичниятт доктор,  и по-внимателно със спазването на поста. Защото има случаи, когато при промяната на начина на хранене и комбиниране на храните, да се поручи повече вреда, отколкото полза.

Другата препоръка е, спазването на поста, и въобще промяната на начина на хранене, да става постепенно, а не рязко.

При отказа от животински и млечни продуки, каквото е изискването на поста, препоръката на д-р Арабаджиева е да се консумират ядки, които да са предварително накиснати, в голямо количество плодове и зеленчуци и зърнени и бобови храни.

И когато и  се обърнем към себе си, когато се смирим и станем по-добри, нещата се получават, казва д-р Арабаджиева.

Цялто интервю е в звуковия файл. 




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

До 8 години затвор очакват лекарите с измамната схема

Между 2 и 8 години наказание предвижда законът за двамата лекари Веселин Станчев и Найден Пъджев, арестувани за документна измама с фиктивни процедури за физиотерапия, с които са източвани пари от Здравната каса в Пловдив.   Разследването е започнало след сигнал от пациентка, която видяла в медицинското си досие, че има рехабилитационни процедури, които..

обновено на 11.07.24 в 13:35

ДПС без Делян Пеевски искат организации в Пловдив и Смолян

Решението ни е ДПС без Делян Пеевски – това обявиха в декларации членовете на Областният съвет на ДПС в Смолян и Младежката им организация. По- късно същата декларация бе подкрепена и от ръководствата на Движението в пловдивските общини "Марица", "Родопи", Асеновград, Сопот,  Карлово, Калояново,  Куклен и Кричим.  Въм фейсбук-групата „Аз подкрепям..

публикувано на 11.07.24 в 12:24

Жители на Доспат излязоха на протест пред парламента

До сградата на Народното събрание се проведе протест, с който  граждани поискаха оставката на кмета на Доспат Елин Радев. Протестиращите не са само от Доспат, а и от други градове. Кметът, който е трети мандат, оказва политически натиск върху тези, които не го подкрепят, заявиха протестиращите. Никой не ни чува в Доспат и заради това..

обновено на 11.07.24 в 11:12

Възобновиха чистенето на река Марица, изграждат подходи

Почистването на река Марица е възобновено след като по препоръка на еколозите беше спряно за близо два месеца,  съобщи за Радио Пловдив лесовъдът и отговорник на обекта от фирмата изпълнител Николай Талигаджиев. Той уточни, че от днес започва изграждането на подходи за влизане на техниката,  която да премахне растителноста около островите в..

обновено на 11.07.24 в 11:12
Иво Инджов

Конфликтът в ДПС се задълбочава

Началото на края в ДПС започна преди около седмица, когато станаха ясни разделителните линии между Доган и Пеевски и техните два лагера. Това коментира политологът Иво Инджов в програма "Точно днес" на Радио Пловдив.  Според него в момента конфликтът се задълбочава и върви към окончателна развръзка, чиито контури ще бъдат очертани до края на..

публикувано на 11.07.24 в 10:49