Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Хаду - подмладяващата гимнастика за здраве и дълголетие

В човешкото тяло има около 700 мускула, от които в ежедневието използваме средно 100, другите тренираме с Хаду. 

Създавайки гимнастиката Хаду, преди около 30 години, Звиад Арабули получава за нея патент за изобретение в медицината, в Русия. Малко позната у нас, като техника за движение и здраве, Хаду има своите специфики и разлики, в сравнение с другите системи за тренировка и развитие на здраво, и хармонично тяло. 

Какво представлява тази система? Иван Марков, сертифициран инструктор по Хаду, разказва в „Шейкър“, по радио Пловдив.  


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията
Георги Каракашев

Локомотив разтгрогна с Георги Каракашев

Локомотив (Пловдив) официално се раздели с Георги Каракашев. Халфът напуска клуба и се очаква да продължи кариерата си в отбора на Добруджа. Договорът му с “черно-белите” беше разтрогнат по взаимно съгласие. "ПФК Локомотив Пловдив разтрогна по взаимно съгласие с Георги Каракашев. Двете страни постигнаха споразумение и полузащитникът вече не е част от..

публикувано на 03.01.25 в 14:42
Григор Димитров

Гришо е на полуфинал в Бризбейн, отказа Томпсън

Григор Димитров се класира за полуфиналите на турнира в Бризбейн. Първата ни ракета отстрани представителя на домакините Джордан Томпсън след 6:1, 2:1 и отказ на австралиеца. Срещата продължи по-малко от 50 минути, което позволи на 33-годишния българин да спести сили за заключителните битки в австралийския град. Гришо започна силно и проби Томпсън още..

публикувано на 03.01.25 в 09:15
Ботев (Пловдив) се събира на 8 януали

Ботев стартира зимна подготовка на 8 януари

Представителният отбор на Ботев (Пловдив) стартира началото на зимната си подготовка на 8.01.2025 (сряда) на клубната си база „Никола Щерев – Старика“, където ще проведе и първата част от заниманията си. На 14.01 (вторник) „канарчетата“ ще отпътуват за лагера си в Анталия и ще изиграят 5 контролни срещи: 16.01 – Лех Познан (Полша) 19.01 – Чукарички..

публикувано на 02.01.25 в 18:01

Представят Душан Косич и Сергей Алейников на 10 януари

Представителният отбор на Локомотив (Пловдив) ще започне своята зимна подготовка в понеделник (06.01). Душан Косич ще изведе своите възпитаници за първо занимание точно в 10:30 часа на “Лаута”. Тренировката ще бъде открита за фенове и журналисти в първите 20 минути. Спортният директор Сергей Алейников ще се присъедини към “черно-белите” в петък..

публикувано на 02.01.25 в 17:30
Григор Димитров

Гришо и Ноле се класираха за 1/4-финалите в Бризбейн

Григор Димитров ще се изправи срещу австралиеца Джордан Томпсън в четвъртфиналите на турнира от сериите АТП 250 в Бризбейн. Вчера защитаващият титлата си от миналата година Димитров победи друг представител на домакините – Александър Вукич с 6:2, 7:6(5). След това Томпсън се справи с американеца Алекс Мичълсън и го победи със 7:5, 6:3. Така Димитров и..

публикувано на 02.01.25 в 14:57