В разгара на най-празничния месец, използваме спокойствието на неделното утро, за да поемем глътка въздух! Но, уговорката ни е тази глътка да е осъзната и целенасочена, за почувстваме онзи прилив на енергия, от който все по-често се нуждаем!
Декември е прекрасен, заради очакването, заради надеждата, но често и твърде напрегнат и стресиран, заради високите изисквания, които поставяме пред себе си и близките, в представата за перфектните семейни празници!
Днес ще поговорим за стреса, не само по празници, но в унищожителния график на нашето съвремие. Ще имаме и няколко вдъхновяващи срещи с хора, които се опитват да помогнат на други , в борбата с напрежението и връщането на баланса и хармонията.
С Мариянка Лулчева - адвокат и йога инструктор, ще говорим за дихателни техники, медитация, йога асани, и едно предстоящо събитие - Семинар „ИЗКУСТВОТО ДА ЖИВЕЕШ”.
Още един метод за по-качествен живот, ще ни предложи Емилия Крушков - психолог, фасилитатор на промяната. Ще разгледаме метод, който предлага антистрес упражнения за 15 минути.
Актьорът Илия Виделинов ни гостува с покана за „Весела работилничка за коледни играчки“.
Започваме след новините в 7.
Марица победи с 4:1 Гигант (Съединение) в контролна среща, която се игра в събота преди обяд на стадиона в “Кършияка”. Проверката бе трета за “жълто-сините”, като две от срещите завършиха с успех за състава. Тимът на Стойчо Драмов се представи добре с оглед на етапа от подготовката си. Всички футболисти от групата за мача взеха участие в него, като..
Билетите за първото домакинство на Ботев Пловдив в първенството през сезон 24/25 срещу Локомотив Пловдив вече са в продажба. Сблъсъкът между градските съперници е на 28 юли от 21:00 часа на стадион „Христо Ботев“. Ето какво написаха още от Ботев: „Феновете, които са закупили абонамента карта за сезон 24/25 вече имат гарантирано място в дербито..
Йордан Митков е р оден е на 3 април 1956 година в град Асеновград. Той е о лимпийски шампион от летните олимпийски игри в Монреал през 1976 година. Започва да тренира вдигане на тежести през 1968 година при Иван Веселинов, а след това при Стойчо Стойчев. От 1968 до 1980 година, когато прекратява активната си състезателна дейност, се състезава само..
"Ботев" (Пловдив) постигна престижна победа с 2:1 над словенския "Марибор" в първи двубой от първия предварителен кръг на Лига Европа. Мачът се игра пред повече от 16 хиляди зрители на стадион "Христо Ботев". Новите попълнения Антъни Уджа и Никола Илиев станаха герои на мача с блестящи голове в 9-ата и в 74-ата минута. Пиус Ширвис бе изравнил..
Локомотив Пловдив ще изиграе последната си контрола от своята предсезонна подготовка. “Черно-белите” ще се изправят срещу Берое. Двубоят ще се проведе в събота (13.07) от 19:00 часа на “Лаута”. Представянето на Локомотив ще се състои броени минути преди началото на самата контрола. Приятелската среща ще е открита за фенове и журналисти. Локомотив..
Ясно
Разкъсана облачност