В предаването "Ден след ден" тя сподели, че панацея срещу страха няма, но истаната е, че колкото повече е уплашен един човек, толкова по- уязвим той. Наблюдавам това и в практиката си, споделя психотерапевтът Мадлен Алгафари.
„Спокойният човек прекарва Ковид-19 така, че дори не разбира, че е болен.“
Този вирус не е чума, показателна е статистиката за това колко са тежките случаи, посочи психотерапевтът. По думите й има уплашение хора, но има и много такива, които успяват да запазят спокойствие.
Това, което се случва с нашето тяло е продукт на мисълта ни, казва Алгафари. Тя дава пример със своя колега от Италия, която споделила, че всички тежки случаи то началото на годината са били, защотото хората са били много уплашени.
Мадлен Алгафари обясни и "ефектът на заразата на емоциите", която тече по информационните канали и от човек на човек. Това е огромно доказателство за лавинообразното развитие на страха.
Като съвет, тя препъръча да концентрираме мислите си "тук и сега", иначе започваме да се разколебаваме. Малкото сегашно пространство ни прави сигурни, разширявайки го губим стабилност и микроскопичният вирус започва да прилича на динозавър с корона.
Не можем да си зарием главата в пясъка, но можем да сложим осъзнато от другата страна приятните емоции. Това помага и ня тялото на биохимчино ниво. Обратното пречи, обясни Мадлен Алгафари.
Целият разговор е в прокачения звуков файл.
Поканата на президента Румен Радев за разговор със служебния премиер по предлаганите промени в правителството е съвсем логична, за да се чуят подробно аргумените за тях, каза в предаването "Точно днес" Явор Гечев - съветник на държавния глава и бивш служебен министър на земеделието. Процедурата по назначаване на кабинета също включваше консултации,..
Ръст на доходите има, но картината не е чак толкова розова както излиза от данните на НСИ, тъй като цифрите са усреднени. Това обясни икономическият анализатор на КНСБ Петър Мишев по повод данните на статистическия институт, че доходите на лице от домакинството са се повишили с 20,4% през изминалата година. Икономическият анализатор обясни,..
Историкът Стефан Шивачев подкрепя идеята градината на ул. "Христо Г. Данов" да носи името на Иван Вазов. Той се вкючи в дискусията, подета от администрацията на район "Централен" не само с аргументи от документите, но и с тезата, че Пловдив дължи на Патриарха на българската литература този спомен и признателност. Да, наистина идеята за създаването на..
Международна научно-приложна конференция на знаещите ще се проведе тази събота и неделя във филиала на Техническия университет-Пловдив. Организатор е фондация “ Клуб Квант ”, чиято мисия е откриването на таланти в областта на науката и инженерството. Специален гост от Австралия ще бъде Джейн Томпсън – футуролог и социален откривател, основател..
"Демокрацията в България си функционира, има всички институции – има президент, има правителство, има парламент, няма някаква драма. Това, че в предизборно време, се вдига тонът на разговора, и се започват с номерата, които трябва да ги позиционират по-добре преди изборите, е напълно логично. Няма нищо фрапантно. Проблемът е, че действително, в..
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Предимно облачно