Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Януари е месецът на депресиите

Януари е един от най-депресиращите месеци. Причината е климатът, въпреки че първата седмица на месеца няма да е студена – ще има доста слънце и топлина, което донякъде ще улесни и връщането към работния процес след дългата почивка покрай празниците. Това коментира психиатърът доктор Веселин Герев в предаването „Точно днес“ на Радио Пловдив.

Според него за да се адаптират по-лесно хората към връщането на работа е трябвало още вчера или предният ден да започнат да стават по-рано, вместо да поспиват до късно. Идеята е организмът ни да се адаптира към ранното ставане, което е и най-големият физиологичен стрес за него.

„Повечето хора не са го направили, вчера са се върнали от пътувания и днес трябва да станат, за да отидат на работа. Мисля, че тази работна седмица няма да бъде достатъчно активна. Даже бих казал, че ще протече тегаво, защото адаптацията на организма след една дълга почивка отнема 2-3 дни, което означава, че първата седмица почти е преминала.

Това, което човек може да направи е да става час – час и половина по-рано преди работа, за да може психиката му да сработи и пътувайки към работата си той да не спи, да може като отиде да е активен, да изпълнява задълженията си.

 Това е седмицата с най-много грешки, които правим по време на работа и това е така, защото сме настроени на вълна почивка“, заяви д-р Герев.

Затова и той нарича първият работен ден след празниците денят на отрезвяването. По думите му дългата почивка вероятно ще засили песимистичните нагласи на българина, тъй като следващите празници са чак след 3 месеца. Други причини за песимизма на хората са икономическата и социалната ситуации. Според д-р Герев вероятността за възникване на стрес у песимистите е по-малка, отколкото при оптимистите. Причината е, че те нямат нереално високи очаквания и разминаваща се с тях действителност. 


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

До 8 години затвор очакват лекарите с измамната схема

Между 2 и 8 години наказание предвижда законът за двамата лекари Веселин Станчев и Найден Пъджев, арестувани за документна измама с фиктивни процедури за физиотерапия, с които са източвани пари от Здравната каса в Пловдив.   Разследването е започнало след сигнал от пациентка, която видяла в медицинското си досие, че има рехабилитационни процедури, които..

обновено на 11.07.24 в 13:35

ДПС без Делян Пеевски искат организации в Пловдив и Смолян

Решението ни е ДПС без Делян Пеевски – това обявиха в декларации членовете на Областният съвет на ДПС в Смолян и Младежката им организация. По- късно същата декларация бе подкрепена и от ръководствата на Движението в пловдивските общини "Марица", "Родопи", Асеновград, Сопот,  Карлово, Калояново,  Куклен и Кричим.  Въм фейсбук-групата „Аз подкрепям..

публикувано на 11.07.24 в 12:24

Жители на Доспат излязоха на протест пред парламента

До сградата на Народното събрание се проведе протест, с който  граждани поискаха оставката на кмета на Доспат Елин Радев. Протестиращите не са само от Доспат, а и от други градове. Кметът, който е трети мандат, оказва политически натиск върху тези, които не го подкрепят, заявиха протестиращите. Никой не ни чува в Доспат и заради това..

обновено на 11.07.24 в 11:12

Възобновиха чистенето на река Марица, изграждат подходи

Почистването на река Марица е възобновено след като по препоръка на еколозите беше спряно за близо два месеца,  съобщи за Радио Пловдив лесовъдът и отговорник на обекта от фирмата изпълнител Николай Талигаджиев. Той уточни, че от днес започва изграждането на подходи за влизане на техниката,  която да премахне растителноста около островите в..

обновено на 11.07.24 в 11:12
Иво Инджов

Конфликтът в ДПС се задълбочава

Началото на края в ДПС започна преди около седмица, когато станаха ясни разделителните линии между Доган и Пеевски и техните два лагера. Това коментира политологът Иво Инджов в програма "Точно днес" на Радио Пловдив.  Според него в момента конфликтът се задълбочава и върви към окончателна развръзка, чиито контури ще бъдат очертани до края на..

публикувано на 11.07.24 в 10:49