Красимира Стойчева-Пекова е автор на книгата „Мамо, искам да отслабна!“. Тя е доктор и специалист по здравословно и балансирано хранене, с дългогодишен опит в спорта и като треньор на шампиони. Красимира е ОКС доктор към НСА „Васил Левски“ и има над 25 години опит като състезател и треньор. Тя е и майка на две породени деца, което я вдъхновява да подкрепя родителите и децата по пътя към активен и здравословен живот.
Книгата „Мамо, искам да отслабна!“ е вдъхновена от личния ѝ опит. След наддаване с 25-28 кг по време на бременностите си, Красимира успява да възвърне своята форма чрез спорт и балансиран режим по метода „Зоната“. Това я мотивира да разработи рецепти и съвети, които да помогнат на други родители да изградят здравословни навици в семейството си. В книгата има: съвети за здравословно хранене – насоки, които помагат на децата да се хранят балансирано и пълноценно, идеи за спорт и активни занимания – забавни активности, които лесно се вписват в ежедневието, лесни и вкусни рецепти – подходящи за съвместно приготвяне от деца и родители, както и страница за поставяне на цели – инструмент, който ще помогне на децата да следят напредъка си и да се мотивират.
Красимира също е създател на „The Mum's Club“ – общност, която предоставя подкрепа на жени, стремящи се към здраве и баланс.
Книгата „Мамо, искам да отслабна!“ не е само ръководство за здравословен начин на живот, но и кауза – 25% от приходите отиват за дарение за деца с редки заболявания.
Интервюто с Красимира Стойчева-Пекова е в звуковия файл.
Десетки пловдивчани присъстваха на традиционното посрещане на Баба Марта. На пл. „Стефан Стамболов“ деца към народно читалище „Кирил Дженев“ представиха пъстра фолклорна програма, а Баба Марта закичи с мартеници деца и възрастни. В ролята на Баба Марта се превъплъти Лена Райкова, която подчерта, че този празник е много древен и ние трябва да..
Никого няма да изненадам с наблюдението, че България е една от страните със съжителство и до днес на предхристиянските митологични вярвания и християнската вяра. Но как ни легитимира това? С проф. Мария Шнитер в дена на Баба Марта питаме: "Езичници ли сме?" И какво значи това?
1 милион и 900 хиляди лева ще инвестира тази година Фондация „Пловдив 2019“ в различни по мащаб проекти. От общо 43 проектни предложения, които са постъпили по отворена покана „Фестивали и големи събития“ експертното жури класира 25 от тях, което е двойно повече в сравнение с миналата година. Селекцията включва ключови събития, характерни за..
Проектът на Весела Ножарова носи заглавието „Частица от река” и прави връзка между Георги Божилов-Слона и съвременните автори. Ножарова спечели в конкуренцията на още два проекта на Моника Роменска и Пламена Рачева и Яна Костова. В проекта си „Частица от река“ Весела Ножарова, която е тазгодишният куратор на Националните есенни изложби,..
Шест поетически книги бяха номинирани за наградата в Националния конкурс за поезия „Иван Николов” за 2025 г. От издателство "Жанет 45" съобщиха, че на днешния ден, 28-ми февруари, който е и рожден ден на патрона на наградата Иван Николов, обявяват излъчените от журито номинации. Те са избрани сред предложените за участие в конкурса общо 67..
Превалявания
Облачно