Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Йога календар за вдъхновение и споделяне направи варненката Мила Маркова

Варненката Мила Маркова, инструктор по йога прави първия си йога-календар за 2015 г. Единствен по рода си, той става популярен сред практикуващите йога в цялата страна. Следват второто издание за 2016 г. и една година пауза. Днес Мила е готова с третото - за 2018 г. Всеки път тя добавя нови елементи, а идеята остава уникална и до днес. Илюстрациите са на художничката Кармен Чивиджиян. Двете разказват как направиха това най-ново издание:

СнимкаСнимкаМила Маркова (М.М.): Имам много силен вътрешен импулс да споделям с хора, които се занимават конкретно с йога, а и въобще с духовни практики, това което вътрешно изживявам когато самата аз практикувам и това което непрекъснато научавам по пътя си, преподавайки или като уроци от живота. Новото тази година са прекрасните изображения на Кармен Чивиджиян. Освен това има отбелязани и дните екадаши, познати на занимаващите се с йога или аюрведа. Дни, в които е хубаво да останем насаме със себе си, може да се отдадем на пречистване, било то физическо чрез гладуване или мисловно, емоционално, духовно.

Кармен, занимаваш ли се с йога практики?

Кармен Чивиджиян (К.Ч.): Не.

Как работите заедно?

К.Ч.: Мила рисува картини с текстовете си и много ме улеснява да правя изображенията. Най-трудно беше да създам костюмите.

С какви материали рисуваш?

К.Ч.: Акварел и акварелни моливи.

Умишлено ли е търсен този почерк на приказност, на нещо фантастично?

К.Ч.: Първоначално бях много затруднена в какъв стил да ги нарисувам. Направих ги с малко по-нереалистични пропорции, с издължени крайници, по-приказни са. Тази година беше по-сложно, защото в някои от месеците присъстват две, дори три пози. Първоначално мислех отделно да ги направя, но щеше да е по-трудно поместването в самия календар. Така че, беше предизвикателство!

М.М.: Март, юни, септември и декември са с по две, дори септември е с три пози. Особено септември, който е свързан с различните състояния на луната. Кармен успя да изобрази по много интересен начин това преминаване и преливане от една поза в друга!




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Политологът Милен Желев: ГЕРБ са царе на блъфа, преговорите се размразиха

В София сякаш се разведели, изгря някакво слънце, преговорният процес за съставяне на кабинет се размрази. Беше рано да обявим преждевременно преговорите за приключили, в тези пазарлъци често се блъфира, а ГЕРБ са царе в това, коментира политологът Милен Желев в предаването на Радио Варна "Post Factum". Той си послужи с "метеорологична" метафора, за..

публикувано на 09.01.25 в 08:30
снимката е илюстративна

За минути се намира вейп с наркотично вещество във Варна

За две минути във Варна може да се намери вейп с наркотично вещество в него както от ученици, така и от възрастни. Това се случва най-често чрез познати през телефона, могат да се намерят през дилъри, а също и през много момчета и момичета, които продават на улицата. Това казаха за Радио Варна Лилия Маринова и Янита Василева от Градския..

публикувано на 08.01.25 в 07:10
Лора Георгиева

Лора Георгиева: АКФ откри палитра от роднински назначения и връзки в "Булгартрансгаз"

Втората част на разследването на Фондация „Антикорупционен фонд“ (АКФ), посветено на аферата "Чирен", разкрива политически назначения, уютни постове за роднини на висши държавни чиновници и конфликти на интереси в редиците на държавното дружество "Булгартрансгаз". Разследването беше публикувано вчера, а в идеото, озаглавено „Газ, роднина,..

публикувано на 07.01.25 в 18:35

Влад Уласевич (JINJER): Най-важният албум е винаги следващият

Интервю с Влад Уласевич (JINJER) JINJER отдавна надскочиха локаната сцена. С барабаниста на групата Влад Уласевич се чухме по повод предстоящия диск на украинската банда „Duél“, който ще стане факт в началото на февруари. Предварително бях уведомен да не задавам въпроси за войната. За това и темата не е засегната в интервюто. За него Влад..

публикувано на 07.01.25 в 07:25
Йоанна Драгнева

Йоанна Драгнева: С удоволствие нося името на дядо - Йонко Татаров, създател на специалността "Поп и джаз оркестър" в НМА

Имен ден празнува днес певицата Йоанна Драгнева. В предаването на Радио Варна "Новият ден" тя разказа, че носи името на своя дядо Йонко Татаров, създател на специалността "Поп и джаз оркестър" в Националната музикална академия. Самата Йоанна е завършила Средно музикално училище "Любомир Пипков" с профил „Ударни инструменти“, а след това следва в..

публикувано на 07.01.25 в 07:07
Светлин Тачев

Светлин Тачев: Най-лошият вариант за страната са поредни предсрочни избори

Повечето политически сили имат интерес поне временно да вкарат държавата в релси и да бъде съставено правителство, за да бъдат успокоени обществените тревоги. Най-лошият вариант пред страната ни са поредни предсрочни избори. При евентуални такива не е изключено Наталия Киселова да бъде избрана на служебен министър-председател. Това коментира в..

публикувано на 06.01.25 в 19:20

Лесни хитрини, с които да намалим сметките за ток

В сезона на дебелите сметки за отопление и изтънелите джобове след празниците е добре да си припомним съветите на специалисти как да спестяваме. От 1 януари цената на електроенергията за битовите потребители се вдигна средно с 8%.  Да проветряваме по няколко пъти на ден за минута с широко отворен прозорец, а да не го оставяме открехнат, което намалява..

публикувано на 06.01.25 в 08:05