Германски учени откриха неизвестен досега източник на вит. D2, който е толкова важен за здравето - какаото и какаовите продукти, съобщи Юрик алърт.
Най-много витамин D2 съдържат какаовото масло и черният шоколад.
Витамин D е два вида - D2 и D3. D3 се произвежда от кожата под въздействие на слънцето. По този начин хората получават 90 процента от необходимото им количество. Останалото си набавят с храната - мазна риба или яйца. Витамин D2 има в гъбите.
Учените от института "Макс Рубнер" и университета "Мартин Лутер" са установили съдържанието на витамин D2 в какаовите продукти с масспектрометричен анализ.
Недостигът на витамин D2 предизвиква не само остеопороза, но и увеличава риска от дихателни заболявания. Поддържането на необходимото ниво, освен че укрепва имунитета, повишава ефективността на мозъка. Той увеличава издръжливостта и осигурява бодрост.
Компенсирани промени по бюджета в рамките на утвърдения бюджет за образование за 2024 г. одобри ресорната комисия към Общински съвет – Варна. Корекциите се налагат заради по-големи разходи за детско хранене в общинските детски градини, както и за обезщетения на персонал. Посещаемостта в детските градини във Варна през 2024 г. е повишена в сравнение с..
Движението във всички посоки в района на Двете кули – кръстовището на булевардите „Република“ и „Владислав Варненчик“, ще бъде напълно възстановено за наближаващите празници. Такъв ангажимент пое фирмата-изпълнител на обекта по време на редовната среща на ръководството на Община Варна с представители на пътните фирми и „ВиК – Варна“, съобщиха от..
Най-изявените 151 студенти на ТУ-Варна за 2024 година бяха отличени на специална церемония във висшето училище. По време на тържеството бяха връчени предметни и финансови награди на успешни студенти с отлични постижения в 11 категории - национални олимпиади, конкурси и състезания в различни области на науката, изкуството, предприемачеството,..
Националната агенция за приходите изпраща имейли на 962 граждани, за които има информация, че в периода 2018 до началото на 2023 година са получили доходи от създаване и споделяне на съдържание в онлайн платформа, която се свързва с публикуване на съдържание за възрастни, но са пропуснали да ги декларират. Те трябва да обявят доходите си в рамките на..
Работа върху емоционалната регулация на децата и бърза смяна на дейностите през деня, за да изразходват те повече енергия - това са част от дейностите, върху които се фокусира новият директор на Детска градина "Теменужка" във Варна Анна Димитрова. Тя бе назначена след сигнали за нарушения в институцията и последвалата молба за напускане на тогавашния..
Балчик кандидатства с инфраструктурни проекти в селата към местната инициативна група "Балчик - Генерал Тошево". Общината подготвя проект за изграждане на тренировъчно игрище за футбол в Оброчище. Мини игрището с размери 20х20 м ще бъде на територията на новообособения парк в центъра на селото. Теренът ще бъде подравнен, затревен, оформен с ограда и..
И трите гранични пункта с Румъния на територията на област Добрич са готови за работа след приемането на двете страни като пълноправни членове на Шенген. За това увери областният управител на Добрич Румен Русев на работна среща. Тема на заседанието, в което участие са взели представители на институциите в структурата на МВР, както и..
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Облачно
Облачно
