Оставането вкъщи за дистанционна работа, дори и за седмица, променя начина на живот. Това създава реален риск да се засилят стресът и притесненията. Рутината ни се променя, а безкрайни са съветите, публикувани в интернет пространството. Какво обаче мислят психолозите и какви препоръки дават на всеки от хората, за които офисът за известно време се премества у дома? И които, напълно нормално, имат хиляди въпроси и страхове.
Даниела Стойнова разговаря с психолога Цвета Стоянова.
"Факт е, че сме изправени пред нещо, което не е познато в световен мащаб. Въпросът е кой какви умения за справяне е развил в живота си. Ние носим в себе си естествения инстинкт, в който да реагираме. А резултатът е: "Или бягай, или се бий!", подчерта Стоянова,
Трудно е да останеш вкъщи за седмица или две. Ограничените социални контакти, невъзможността да прегърнеш приятелите си и да поговориш с колегите си затруднява всеки един по различен начин. "Ситуацията провокира много базисни наши инстинкти. Това е социална изолация, но нека не забравяме, че имаме всякакви средства за комуникация. Всеки от нас се страхува, това е нормално. Въпросът е този страх да не се превърне в паника. Въпрос на личен избор и доверие е как приемаш това, което чуваш. Въображението на всеки е много богато, а когато то е подплътено с базисните емоции - тогава става много трудно", каза още психологът.
По думите на Цвета Стоянова, ние, българите сме много тревожни хора и индивидуалните ни реакции са трудни за прогнозиране.
Цялото интервю с нея чуйте в звуковия файл:
Няма яснота ще им бъдат ли върнати парите за билети за фестивала VARNA BREEZE by EXIT , обявен преди откриването му за безплатен. Това сигнализираха в редакцията на Радио Варна Янка Димитрова и Екатерина Минчева . Те разказаха за безплодната си комуникация с продавача на билети от една страна, с организатора от друга и с община Варна..
Нова, изключително голяма и опасна пандемия, се задава – този път с още по-мащабни последствия за обществото и за здравето на хората – пандемията от родители, които безконтролно дават електронни устройства на децата си. Вредата от дисплеите върху детската психика и развитие е толкова огромна, че често здраво дете, повлияно от дисплеи, се диагностицира..
Отпуснатите от държавата 30 млн. лв. за изграждането на стадион "Варна" e решение, подобно на случая с пловдивските отбори „Ботев“ и „Локомотив“. Тази аналогия направи общинският съветник от ГЕРБ/СДС Иван Портних, който в обзорното предаване "Позиция" коментира, че Варна заслужава да има градски стадион. Според него, нямат основания тревогите на..
В Деня на народните будители Варна е домакин на авторската идея на Радослав Първанов - "Счупената вяра". Проектът представя 20 фотографии на Радослав Първанов, които целят да разкажат и покажат историите на изоставени православни храмове. Експозицията ще бъде открита от 18.30 часа в Морско казино и ще остане там до 21 ноември. Изложбата ще..
Връх Ботев не е от най-високите. Разбира се, че е първенецът на Стара планина, но в сравнение с върховете в Рила и Пирин изостава като височина. И въпреки това е по-лесно да се качите на Мусала и Вихрен, отколкото на връх Ботев. Защото няма преход, който да е по-кратък от 5 часа. Независимо дали изкачването е от Южна или Севена България. Въпреки..
Веско Ешкенази и Плевенска филхармония с диригент Георги Милтядов ще зарадват варненската публика на 1 ноември. Концертът е част от тазгодишното турне „В света на музиката“ и ще се състои в зала 1 на Фестивален и конгресен център. Специално участие в този проект има Вероника Тодорова, позната като „вълшебницата на акордеона“ на световните музикални..
Те са хора със свободен дух, правят музика и свирят за всички, на улицата. Триото Magic Street Jazz Varna срещнахмe в Морската градина, до Слънчевия часовник, привлечени от тяхната „боса нова“. Стефан, Владо и Александър с лекота говорят за музика, а триото, което изненадва варненци и гости с красив звук, излят от душите им, е в отворен..
Разкъсана облачност
Ясно
