Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Екшън план за психичното ни здраве

Снимка: Източник: СЗО

Почти цяла година живеем във време на несигурност и неизвестност. Невидимият враг Covid-19 обърка планове, сметки, цели, обърка живота ни. На лично, социално, национално и международно ниво се търсят начини за справяне с пандемията. 

Една от мерките, които се прилагат навсякъде е изолацията. И така реалността е вече друга – работа от вкъщи, учене от вкъщи, безработица, ограничаване на физическите контакти и много други дейности, които ни карат да стоим затворени по домовете си. През май тази година Световната здравна организация публикува документ, в който съветва държавите да вземат мерки не само за справяне с епидемията, но и за подкрепа на психичното здраве на хората. През октомври от организацията разпространиха информация, че едва 17% от държавите не само са създали екшън план за психично здраве в здравната криза, а и са осигурили адекватно финансиране за него. Докато очакваме системите да заработят, всеки от нас може да се погрижи за своето психично здраве и това на близките си. Как? Попитахме клиничния психолог и семеен психотерапевт Златка Михова. 

"Някои споделят, че са станали по-близки през това време, други споделят, че напрежението е нараснало. Трдуно е да се даде рецепта, която хората да следват, всяко семейство трябва да намери своя начин, но има някои неща, за които знаем, че са важни за емоционалното благополучие, за емоционалното здраве на хората и които важат за семейните взаимоотношения."

Кои са те, чуйте в звуковия файл.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ
зима, път, Варна

Пътищата във Варненска и Добричка област са отворени и проходими

Отворени и проходими при зимни условия са пътищата във Варненска област, съобщиха от Областно пътно управление-Варна. Стойностите са от минус 1 до плюс 2 градуса. Снегопочистващи машини постоянно обработват пътните настилки. Малко по-трудно проходими са пътните артерии след Девня, в района на Невша, където има натрупана и снежна покривка и пътят е на..

публикувано на 17.02.25 в 06:33

Адресите без ток на 17 февруари

На 17.02.2025, от 9:00 до 16:00 , поради планирани ремонтни дейности на съоръженията за доставка на електроенергия, са възможни смущения в района на гр. ВАРНА; ул. ХРИСТИНА ХРАНОВА. На 17.02.2025, от 9:00 до 16:00 , поради планирани ремонтни дейности на съоръженията за доставка на електроенергия, са възможни смущения в района на гр. ВАРНА;..

публикувано на 17.02.25 в 06:14

Седмицата започва с валежи от дъжд и сняг

Утрото в понеделник ни посреща със студено време в Източна България и валежи от сняг и дъжд. Във Варна е 2 градуса тази сутрин, според данните на НИМХ към 5.00 часа. Превалява дъжд , влажността на въздуха е 94%, а атмосферното налягане е 1019 хПа. Дъжд вали и в Бургас и на нос Емине. Там стойностите са положителни - около 3-4 градуса. По-студено е..

публикувано на 17.02.25 в 06:12
Борислав Гуцанов и Атанас Зафиров на Конгреса на БСП, 15 февруари 2025 г.

Неофициално: Зафиров и Гуцанов на балотаж след вота за председател на БСП

Атанас Зафиров и Борислав Гуцанов отиват на балотаж. Това е резултатът от първия тур в гласуването за председател на БСП на делегатите на 51-ия конгрес, научи "Хоризонт" от свои източници.  Разликата помежду им е в полза на Зафиров. Трети се е класирал бившият председател на софийската организация Калоян Паргов, четвърти е..

публикувано на 16.02.25 в 13:55

Министерство на туризма създава карта на достъпа до важни туристически и културно-исторически обекти

Министерството на туризма инициира създаването на карта на важни, но недостъпни и труднодостъпни туристически и културно-исторически обекти. От ведомството ще настояват за финансиране на необходимите ремонти и подобрения, които ще улеснят достъпа на посетители и ще подпомогнат развитието на местния туризъм. От туристическото министерство ще работят..

публикувано на 16.02.25 в 12:54

Пътищата във Варна са проходими в зимни условия, няма затворени участъци

Слаб сняг вали във Варна и региона, пътищата са проходими при зимни условия. Проблеми с натрупването на повече сняг е имало на обръщачите на автобусите в квартал "Владислав Варненчик" и в квартал "Галата" в район "Аспарухово", но са изпратени на място фирмите за снегопочистване и автобусите излизат нормално-съобщи дежурния в община Варна...

публикувано на 16.02.25 в 11:40

30% активност в село Ягнило на частичните избори за кмет

30 процента е избирателната активност в село Ягнило, община Ветрино на частичните местни избори за кмет, които се провеждат днес. Гласуването протична нормално, каза за Радио Варна председателят на Общинската избирателна комисия във Ветрино Георги Андреев. В селото има една избирателна секция. Около 130 души имат право на глас. От тях до 11:30 са..

публикувано на 16.02.25 в 11:37