Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Искра Проданова с покана за медитативна разходка в градска среда

Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна


Идеята зад събитието "Oscillation Practice" е проста: с две крачки напред и една крачка назад да бъде извървяно разстоянието от приблизително един километър в медитативно състояние от Пантеона до Слънчевия часовник.

Поканата идва от Искра Проданова - хореограф, изпълнител, танцьор.

Този вид движение - две крачки напред, една назад, произвежда динамика, подобна на осцилаторна вълна, насочена към положителен резултат (както буквално, така и метафорично).

Осцилацията се отнася до повтарящото се движение напред и назад на нещо между две позиции или състояния. Освен физическото определение на термина, това движение може да се приложи и към умствения процес на колебания между идеи, мнения или убеждения, които могат да изкристализират в процеса на разходката.

Медитативната разходка е част от "Practices For Altered States" - дългосрочен артистичен изследователски проект, включващ серия от практики, които в бъдеще ще бъдат публикувани в книга-наръчник.

Искра Проданова разказа повече за практиката в предаването Улица "Събота":

Преди началото на разходката аз подробно ще разясня на участниците няколко прости правила, върху които да се концентрират, за да се постигне желаният медитативен ефект. Когато го правиш достатъчно дълго, в случая около един километър, тогава наистина започваш да усещаш какво се случва с тялото ти. А когато синхронизираш ритъма на движение с дишането си, ефектът започва да се усеща по цялото тяло. Надявам се повече хора да имат смелостта да се впускат в подобни преживявания, защото, в крайна сметка, Ковид годините ни показаха, че животът може много бързо да ни се изплъзне, а новите преживявания те карат да се чувстваш жив.

Практиката е безплатна. Началото е в неделя, 12 март, от 14:00 ч. на Пантеона в Морската градина във Варна, a организаторите призовават участниците да бъдат с удобни облекло и обувки, по възможност без чанти и раници.

Още за събитието, за вдъхновението за този проект, за нейното собствено темпо в живота, както и някои подробности около тазгодишните инициативи на фестивала Moving Body, ще научите от самата Искра Проданова в прикачения звуков файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Група PIZZZA си търси вокалист

PIZZZA е една от най-обичаните групи на българската ъндърграунд сцена, а 26-годишната ѝ история я прави и една от най-дълголетните. Съставът ѝ към момента включва Кобо (китара), Кайо (бас), Рамбо (барабани), Витко (тромбон) и Явката (тромпет), а Каската, който до скоро беше фронтмен, вече не е част от бандата. За съжаление се наложи да се разделим..

публикувано на 01.02.25 в 15:40

Ник Кейв с втора дата в Античния театър

Една дата не стига. Обявеният за 19 август концерт на Ник Кейв се оказа недостатъчен – билетите свършиха за 20 минути, а интересът оправда всички очаквания. Жаждата за тази интимна среща с гениалния артист остава неудържима. Затова Кейв и Колин Грийнууд ще се качат на сцената на Античния театър за втора вечер – 20 август 2025. Още една възможност да..

публикувано на 01.02.25 в 10:12

THE SMASHING PUMPKINS и SKUNK ANANSIE като част от "Hills of Rock 2025"

THE SMASHING PUMPKINS и SKUNK ANANSIE на сцената на "Hills of Rock 2025". Култовата 90-тарска вълна залива Гребната база в Пловдив това лято. THE SMASHING PUMPKINS идват за първи път в България. Те са една от онези банди, чрез които алтернативният рок не просто съществува, а оформя култура. С меланхоличния си, но мощен алт-рок, кристално чисти китари,..

публикувано на 01.02.25 в 10:10

С „Ботушът” варненският театър ще почете 80-ата годишнина от репресиите на Народния съд

„Ботушът” е пиеса, пресъздаваща една от хилядите истории след преврата през 1944 година. Авторът Лило Петров е от поколението, което не е учило за този период от историята в училище.  "Ние в същото време живеем в тази незатворена рана на онова време и от страна на моето поколение има интерес и една голяма тайна и неразбиране на тези..

публикувано на 31.01.25 в 07:17

"Очите на Арабия" - новият спектакъл за възрастни на ДКТ-Варна

Спектакълът по едноименната творба на Николай Райнов е режисьорски дебют на актьора Стоян Стоянов, който се дипломира като магистър по "Режисура в сценичните изкуства" в НАТФИЗ "Кр. Сарафов".  Премиерата ще бъде на 31-ви януари в 19.00 ч. на сцената на Държавен куклен театър-Варна . Произведението, наричано „сънна балада“ е издадено през..

публикувано на 29.01.25 в 16:10

Ник Кейв соло и отблизо в Античния театър на 19 август

Годината е 2025, а България за първи път има честта да приветства един от най-значимите артисти на нашето време. След повече от четири десетилетия впечатляваща музикална кариера, Ник Кейв ще превърне Античния театър в Пловдив в сцена на първата си интимна среща с българска публика на 19 август 2025. Музикантът, артист, композитор, поет и писател от..

публикувано на 27.01.25 в 14:36

EXTREME, STATIC-X и WHILE SHE SLEEPS на "Hills Of Rock 2025"

EXTREME, STATIC-X и WHILE SHE SLEEPS стават част от "Hills Of Rock 2025". Общо oсем нови имена се включват в тридневния рок фестивал в Пловдив, който ще бъде от 25 до 27 юли 2025 на Гребната база в Пловдив. Към вече обявените световни гиганти GOJIRA И SEPULTURA се присъединяват още осем банди: EXTREME, STATIC-X, WHILE SHE SLEEPS, LANDMVRKS, RISE OF THE..

публикувано на 23.01.25 в 15:02