Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Ранно Утро с "Шейкър"

| обновено на 18.09.21 в 17:10

Бавно, но уверено се приближаваме до есента – надяваме се  мека, красива и богата на багри, винаги носеща своя особена романтика, която ни спасява от мислите за задаващата се зима.

В неделното утро ни предстоят няколко срещи, куп полезни съвети и още толкова интересна информация! Така ще звучим  накратко!

Някои определени движения на нашето тяло, могат да бъдат контролирани и регулирани според нуждите и желанията ни. Други функции на тялото обаче, като пулс, температура на кожата, кръвно налягане се контролират неволно от нервната система. Не можем да накараме сърцето си да бие по-бързо - това се случва в отговор на нашето физическо или емоционално състояние, когато сме нервни, възбудени или правим физически упражнения.

Днес ви представяме една сравнително нова техника, която може да  помогне за по-голям контрол над тези, обикновено неволеви функции. Тя се нарича биофийдбек и се използва често за превенция или като част от терапията на редица медицински състояния и заболявания.Събеседник по темата ни е  Васко Вътев – биофийдбек терапевт.

Известно е,че упражненията за разтягане, използвани по време на часовете по физическа култура, в практиката на спортистите, танцьорите, йогите, спомагат за отпускането, за по-добра пластичност, грация, свобода и изящество в движенията, разбира се и за добра осанка. Но как подобни движения спомагат и за интелектуалната работа? Какво е Суперпамет и Гимнастика за мозъка? Какво развиват практиките и за кого са подходящи?

С отговорите на тези въпроси  даваме отговор и на много други, свързани със съвременния начин на живот и делегирането на човешки функции от човека на технологиите.

Събеседник по темата - Анастасия Димитрова – водеща на интелектуални тренинги и игри.

Как физическата активност спомага за баланса на хормоните, ще научим в „Мултивитамин“.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Главен инспектор Димитър Бришимов в "Добро утро, ден!"

Димитър Бришимов  е главен инспектор в пловдивската пожарна и началник на сектор "Пожарогасителна и спасителна дейност". Професионалист, който вече 30 години е в професията, която го среща с бедстивята и с човешката трагедия, но и благодарност. В петте части на разговора ще чуем истории за огън и вода, за бедствия у нас и за мисиите на..

обновено на 20.12.24 в 17:14

"Ден след ден" на Игнажден

От тази сутрин е отворена за движение ул. „Царевец“ в пловдивския район „Западен“. Тя е завършена предсрочно, но по нея все още има довършителни дейности. Репортаж на Даниела Добрева . А служители и фенове на футболен клуб „Ботев“ – Пловдив, блокират в този час „Коматевско шосе“. Така те изразяват подкрепата си за клубния президент Антон..

публикувано на 20.12.24 в 14:45

Последен делник с "Вход свободен"

В последния работен ден нямаме никакво намерение да отстъпваме от основната грицжа, цел и здача - да създадем устойчиво добро настроение и стабилен план за празниците! Ще споделим най - полезната информация, в помощ на успешния старт и завършек на мисия Коледа!  Ще ви срещнем с пианиста Филип Маджаров, с когото си говорим за предстоящия Камерен концерт,..

публикувано на 20.12.24 в 09:30

На Игнажден "Точно днес"

На 20 декември Православната църква отбелязва св. Игнатий. В българските вярвания денят се нарича Игнажден и за народа на 20 декември започва Новата година .  Денят се смята, че има магическа сила и за това предците ни следели всички символи и знаци през този ден. Важно е и кой ще влезе първи в дома.  Програма "Точно днес"  влизаме с настроение и..

публикувано на 19.12.24 в 16:35

Данъци, празници и пътища в "Ден след ден"

Новата година приближава, но още в края на тази знаем, че ще плащаме повече от януари. Съветниците в Пловдив гласуваха с 44 процента увелчиение на такса битови отпадъци зза граждани и 45 процента за бизнеса. Освен това таксата за домуване на автомобилстава вече 60 лева. Приемането на новите цени не мина без дебати по време на днешната сесия на Пловдивския..

публикувано на 19.12.24 в 14:43