Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Спор(т)ен понеделник с ETHNO CARDIO

| обновено на 19.09.22 в 14:15

Здравейте, сладури! 🎉

Днес давам началото на нова рубрика в предаването, с която целя да ви представям интересни начини за раздвижване и спорт! 🤸‍

Първите ми гости са млади, талантливи и много идейни! ✨ Благодарение на сходното си мислене, Драгомир Йорданов и Марио Посталов създават ETHNO CARDIO 💥 Система, която съчетава функционална тренировка с народен танц и кардио комбинации от повтарящи се танцови движения от различни стилове. 😮 Звучи доста интересно, нали?

✅ ETNO CARDIO цели да натовари по-интензивно тялото, както и да подобри кръвообращението, функциите на сърцето, да укрепи мускулите, да намали процента подкожни мазнини и стреса! Какво по - хубаво от танц и тренировка в едно? 💃 Упражненията не трябва да са неприятни и отегчителни! 🕺 Ако още не сте намерили своя начин на движение, научете повече за ETHNO CARDIO и опитайте и вие!

▶ Започваме веднага след новините в 14ч.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

„Алтер его” - сатирична проза в умерена доза

Върху прозата, която може и да провокира усмивки ще поставим акцента в поредния ни радио пърформанс. Адаптирали сме за радио два кратки разказа на актуални теми от водещия по ръба на бръснача Петър Краевски. И в двата случая като лирически герой участва алтер егото на автора – Краю Петровски. Освен прозата, очаквайте римуван седмичен обзор с..

обновено на 23.11.24 в 10:22

"Ден след ден" по стъпките на деня

Провали се и 5-тият опит народните представители да изберат председател на парламента. Защо депутатите продължават да не могат да изберат „пръв след равни“ 12 дни след старта на Народното събрение? Каква е причината и неизбежни ли са нови, 8-ми поред извънредни парламентарни избори? Питаме политолога Георги Киряков . Румъния и България могат..

публикувано на 22.11.24 в 14:45

"Вход свободен" за пътищата и посоките

Днес в предаването ще се срещнем с жив и истински литературен герой и то без кавички. Той е сърбин, когото любовта е довела в България и Пловдив е неговия предпочитан адрес. Той е кино- документалистът, продуцент и преводач Блажо Николич, чиято собствена съдба прилича на филм. За неслучайните предопределености ,  срещите със съмишленици, които..

публикувано на 22.11.24 в 09:50

Пътища и посоки, които избираме - "Точно днес"

Отложеният край на първото парламентарно заседание на 11 ноември постави на пауза държавата, а  последният ден от работната седмица  прави особен звучен актуалният  за нормализирането на политическия процес въпрос ще успее ли подновеното гласуване да постигне заветните 120 гласа за избор на председател на Народното събрание.  Всички други теми за неясни..

публикувано на 21.11.24 в 17:30

Ново начало „Ден след ден“

На 21 ноември Православната църква чества Въведение Богородично. Празникът се чества и като Ден на християнското семейство и на православната младеж. Символиката на празника е новото начало за духовен растеж. Темите днес : Грижата за уникалните мозайки в Епископската базилика на Филипополсблъска позициите на съветници и кметска управа в..

публикувано на 21.11.24 в 14:58