Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Спор(т)ен понеделник с Кейт

Здравейте, сладури! 💗

Днес ще ви разкажа как една "случайна" грешка, завърши с чудна среща! 🎉

➡ Преди малко повече от седмица, попаднах на една от тренировките на Кейт. Въпреки, че конкретното занятие не беше предназначено за мен, още в първия момент забелязах, че Кейт е треньор, който обръща изключително внимание на нуждите на тялото на клиентите си и влага личен подход, без значение дали си в група или не! 💪 Тя прави както много силови и активни тренировки, така и по - леки.
✅ Тя е Лицензиран инструктор по Zumba Fitness, за деца и възрастни, Strong Nation, води класове по HIIT, TABATA, Fitball и Happy Bones. Именно за последната програма си говорим в днешното предаване!

➡ Поканих Кейт да ми гостува, за да разкаже повече за тренировките Happy Bones, които са насочени към хора над 50 годишна възраст и страдат или пък са предразположения към заболявания на костите, тип остеопороза. Важно е да се обърне внимание на правилен и полезен подход към движение, особено ако присъстват подобни физически неразположения.

📻 Слушайте ни веднага след новините в 14ч. Очакваме ви!



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Още от категорията

Отец Димитър Димитров в "Добро утро, ден!"

Отец Димитър Димитров е приятел на Радио Пловдив, той познава гласовете на водещите на новините, на актуалните и на музикалните предавания.  Обича сутрин да включи радиото и с настроение да започне часовете на деня.  От 2018 година отец Димитър е енорийският свещеник в католическата църква „Свети Дух“ в район Тракия на Пловдив. Известен с..

обновено на 31.01.25 в 16:50

Последен „Ден след ден“ за януари

Наистина ли клиентът винаги има право и дали наистина винаги реагира правилно? Този реторичен въпрос ще зададем на Богомил Николов от организацията „Активни потребители“, а поводът е обявеният в Хървания клиентски бойкот заради високи цени, разпространяващ се и в съседните страни. Ще стане дума и за затихналия, поне засега, сблъсък между мобилните..

публикувано на 31.01.25 в 14:06

Професия бижутер и тренинги за деца днес във "Вход свободен"

Изпращаме януари с умивка и Ви каним да останете в компанията ни във времето до 15:00!  Отбелязваме 31 януари като Международен ден на бижутера! Празнуват майсторите, които правят живота ни по-красив :))) Професия "бижутер" се нарежда сред най-древните, защото от незапомнени времена хората обичат да се кичат с красиви украшения.  С поглед към днешна..

публикувано на 31.01.25 в 09:30

"Точно днес" в последния ден на януари

В петъчното утро говорим за транспорта на Пловдив, за държавния бюджет, за инвативното решение на община Първомай във всички нормативни документи да изписва ценине както в лева, така и в евро, за съвременния прочит на личността на Стефан Стамболов, за новата църква "Света Марина" в Асеновград, която ще бъде осветена в неделя и за премиерата на "Отело" на..

публикувано на 30.01.25 в 16:45

"Ден след ден" проблеми и решения

Вицепремиерът Томислав Дончев присъства на подписването на пилотния за България договор по пилотния за ЕС проект „Въглеродно Неутрална Тракия Икономическа Зона“. Репортажът по темата е на Живка Танчева . Няма да има компромис със социалните плащания, няма да се увеличават данъците и ще бъде гарантирано изплащането на увеличените пенсии..

публикувано на 30.01.25 в 14:45