25 кг надолу и вече без лекарства за високо кръвно и диабет

Това се случва в живота на един господин, който от една година спазва съветите на д-р Емилова и е направил нейната програма няколко пъти.

- Казвам се Руслан Митев, преди една година бях тук и направих пълната програма 20 плюс 10 захранване. Двайсет дни на плодове - това е лечебната програма и изчезна кръвното, в смисъл падна на 120 на 80.

Колко години имахте високо кръвно?

- 20- 25 години и взимах медикаменти и го поддържах горе-долу 130-140 на 90, след тази програма то си отиде съвсем нормално 80 на 120, както и кръвната захар, защото имам диабет втори тип или поне така се твърди, въпреки че една година след първата програма, стойностите ми са между 4,5 и 5,5 кръвна захар.

Питат ме, когато отида в болнично заведение: „Диабет имате ли?”, заради храната и аз казвам, че имам. -„Ами какво ползвате - инсулин?” – Не. – „Лекарства?” – Не. –„ Какво тогава?” -  Диета, тоест след първия месец продължавам вече една година да бъда с тези нормални стойности, само че голямото условие е - разумното хранене!

Как се промени вашето меню?

- Много разумно хранене от неделя до петък - плодове зеленчуци и по-малко количество храна, може би две филийки черен хляб през цялото това време. А в петък, разбира се и биричка, и ракийка, и сирене, и месце, а в събота и неделя се започва пак по същия начин, тоест не се лишавам от това, което обичаме ние хората.

Труден ли е режима на плодолечение, който се прилага в клиниката?

- Отначало бяхме много уплашени и идваме тук, първата вечер се настаняваме и отиваме веднага в един ресторант за последно да се нахраним добре, моята салата с ракийката беше сланина. След това мислехме, че ще ни е много трудно, но това въобще не ни пречи, само плодове, всички се казвахме - Защо не чувствам глад? Сит съм.

Вие тренирате?

- Не много, но играем тенис три пъти в седмицата с приятелите, с които сме тук. Да съчетаваме полезното с приятното.

Семейството ви как се храните?

- Бих казал нормално, жена ми започна да се съобразява с мен. Тя не прави програмата.

А някои от хората около вас промениха ли начина си на хранене?

- Довел съм няколко приятели, съпругата ми не е тук.

Вие как се чувствате сега?

- Много добре, чудесно се чувствам. Жив, здрав и пъргав.

Срещата с д-р Емилова на вас какво ви даде?

- Виждате ли, нямам думи, есента доведох още един приятел, който първо не вярваше, но сега е пръв поддръжник, дано да повярват повече хора.

Какво още сподели Руслан Митев, чуйте в звуковия файл: