Оставането вкъщи за дистанционна работа, дори и за седмица, променя начина на живот. Това създава реален риск да се засилят стресът и притесненията. Рутината ни се променя, а безкрайни са съветите, публикувани в интернет пространството. Какво обаче мислят психолозите и какви препоръки дават на всеки от хората, за които офисът за известно време се премества у дома? И които, напълно нормално, имат хиляди въпроси и страхове.
Даниела Стойнова разговаря с психолога Цвета Стоянова.
"Факт е, че сме изправени пред нещо, което не е познато в световен мащаб. Въпросът е кой какви умения за справяне е развил в живота си. Ние носим в себе си естествения инстинкт, в който да реагираме. А резултатът е: "Или бягай, или се бий!", подчерта Стоянова,
Трудно е да останеш вкъщи за седмица или две. Ограничените социални контакти, невъзможността да прегърнеш приятелите си и да поговориш с колегите си затруднява всеки един по различен начин. "Ситуацията провокира много базисни наши инстинкти. Това е социална изолация, но нека не забравяме, че имаме всякакви средства за комуникация. Всеки от нас се страхува, това е нормално. Въпросът е този страх да не се превърне в паника. Въпрос на личен избор и доверие е как приемаш това, което чуваш. Въображението на всеки е много богато, а когато то е подплътено с базисните емоции - тогава става много трудно", каза още психологът.
По думите на Цвета Стоянова, ние, българите сме много тревожни хора и индивидуалните ни реакции са трудни за прогнозиране.
Цялото интервю с нея чуйте в звуковия файл:
Градската художествена галерия “Борис Георгиев” във Варна представя самостоятелна изложба на Ангел Атанасов - скулптор, чиито творчески интереси са съсредоточени върху чистите форми. Изложбата включва 12 скулптури, изработени в бронз и 4 в дърво, обединени от името “Мелодия и ритъм на формата”. Ангел Атанасов завършва Националната художествена..
Разширението на бул. „Цар Освободител“ беше припознато като приоритетно за реализация и от новия екип на Община Варна. Предвидено е да се прави със смесено финансиране, общинско, държавно и европейско, а най-вероятно и по Плана за възстановяване и устойчивост (ПВУ). П о този повод днес от администрацията организират обществено обсъждане, от..
Да бягаш с кауза, за да помогнеш на друг. Това прави от близо две години Анна Христова, която е успешен маркетинг специалист. Макар и със сериозен дефицит на желязо, чисто здравословно, Анна се мобилизира, за да продължи да бяга с кауза и да заразява с добро още повече хора от своето обкръжение. Тя участва в маратони и полумаратони в..
Журналистът Анна Заркова ни връща към убийството на бившия премиер Андрей Луканов с новата си книга "Смъртта на Бялата лисица". Казва, че историята ѝ не е абсолютната истина, но е достоверен разказ, в който всички герои са истински личности - с изключение само на един - предполагаемият убиец. Неговата история е измислена, но в резултат на сериозни..
Инвестицията в леко метро е първоначално по-голяма, когато се прави подземно, после за поддържането се дават по-малко средства. Когато се прави по открит способ първоначалната инвестиция е по-малка, а след това за поддържане е по-голяма сумата. Именно това е работата на експертите в този Експертен съвет да намерят оптималното, което е..
Туристическият бранш и това лято ще бъде изправен пред проблема с липсата на кадри и това не е новина. Това каза в обзорното предаване на РВ „Позиция“ Илин Димитров, съветник на президента Румен Радев по туризъм, образование и култура. „При вноса на кадри тази година е пълна каша, защото Шенген по въздух, позволява на всички, които влизат в..
Интервю с Alexander Krull (LEAVES' EYES, ATROCITY) Творческият път на LEAVES' EYES започва преди 21 години. В групата се преплитат съдбите на музикантите от ATROCITY. Няма да сгрешим, ако кажем, че ATROCITY е тяхната по-мрачна, а LEAVES' EYES – по-нежна страна. LEAVES' EYES издадоха „Myths of Fate”, заради който идеологът зад двете групи..
Променлива облачност; възможно е да превали
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
